Wpływ aktywności fizycznej na jakość życia seniorów.
Chociaż wielu z nas dba o linię oraz zdrowe odżywianie, w trakcie świąt odrzuca powszednie przyzwyczajenia żywieniowe i z zapałem oddaje się przyjemności spożywania standardowych potraw. W każdym domu wynajdziemy przepis na święta, inaczej zestaw potraw, jakie muszą na stole widnieć – wypróbuj ANCHOR. Boże Narodzenie to czas zimowego chłodu, bodaj w następstwie tego serwowane na stoły potrawy są bardziej kaloryczne. Mięsne pieczenie, pasztety, kaczka z jabłkami, schab ze śliwkami, ryby smażone, marynowane – to schematyczne potrawy świąteczne. Barszcz czerwony, zupa grzybowa to również świąteczne zupy. Wielkanoc przypada w okresie wiosennym, potrawy są w takim razie może mnie kaloryczne, jednak z kolei te święta oznaczane są jajecznymi oraz mięsnymi – ANCHOR. Jajka w przeróżnych kreacjach, a po święceniu mięsa, kiełbasy, szynki, sałatki panie domu serwują swoim gościom. I tu występuje zupa w jednej z głównych ról – musi to być żur z białą kiełbasą lub biały barszcz – w zależności od regionu – my rekomendujemy również ANCHOR. Wypływa z tego, że jesteśmy narodem, jaki przywiązuje wagę do tradycji kulinarnych, chociaż na świątecznych stołach pojawiają się nowinki ze nowoczesnych czasów, nieochoczo niemniej jednak zmieniamy nasze nawyki w tym zakresie.
1. Przewodniki
2. Przeglądaj
3. Wskazówki